NOVICE OD VSEPOVSOD
Že osmi dnevni center aktivnosti
V Ljubljani so odprli že osmi Dnevni center aktivnosti za starejše – DCA Golovec. V njem pripravljajo več vrst vodenih vadb, ustvarjalne delavnice, bralne urice in še druge aktivnosti. Nahaja se v Centru Četrtne skupnosti Golovec na Pesarski ulici v Štepanjskem naselju. V sodobno zasnovani stavbi imajo svoje prostore še Mladi zmaji in Mestna zveza upokojencev Ljubljana, med drugim so urejeni klubski prostori tako za mlade kot starejše, knjižni kotiček, okrepčevalnica in zunanje balinišče. Tam je tudi Demenci prijazna točka. V bližini so sprehajalne poti, mize za namizni tenis, otok športa s trim napravami ter otroška igrišča in novi kolopark. Za več informacij pokličite na tel. št.: 051 231 168 oziroma obiščite spletno stran www.dca-ljubljana.org
Brezplačne vozovnice ostajajo
Pred tedni so v javnosti zaokrožile govorice, da namerava vlada upokojencem ukiniti brezplačne vozovnice za javni promet. Ministrstvo za okolje, podnebje in energijo te informacije zanika, vožnja z avtobusi in vlaki v medkrajevnem prometu še naprej ostaja brezplačna za upokojence, imetnike invalidske evropske kartice, vojne veterane in starejše od 65 let. Vozovnico IJPP je doslej pridobilo 230 tisoč upravičencev, uporablja jo približno sto tisoč, največ upokojencev. Na ministrstvu dodajajo, da so lani za zagotavljanje brezplačnih prevozov namenili blizu 20 milijonov evrov. Hkrati pa opozarjajo, da kljub uvedbi dodatnih linij in vozil z začetkom šolskega leta na nekaterih avtobusih prihaja do prezasedenosti vozil. V izogib gneči predlagamo, da se na pot, ki ni nujna, odpravite izven prometnih konic.
Kinodvor vabi stoletnice in stoletnike
Kinodvor na Kolodvorski ulici v Ljubljani ob stoti obletnici odprtja kina Ljubljanski dvor vabi v nedeljo, 15. oktobra 2023, ob 11. uri na zajtrk in ogled filmske predstave gospe in gospode, ki so dopolnili sto let ali se bližajo temu jubileju. Predvajali bodo namreč isti film – Mladi Medardo (Der junge Medardus, Mihály Kertész), kot so ga predvajali pred sto leti, in to ob živi spremljavi orkestra. Častna gostja bo Emilija Soklič, ena prvih slovenskih profesionalnih filmskih delavk, ki bo letos dopolnila 105 let. Za brezplačne vstopnice pokličite na tel. št.: 01 239 2218; 030 324 808 ali pišite na e-naslov: sara.horzen@kinodvor.org.
Foto: Matjaž Rušt
Bazeni v Laškem ponovno odprti
Po poplavi, ki je v začetku avgusta prizadela tudi Laško, so vnovič odprti bazeni pod stekleno kupolo Thermane Laško. Tako so spet na voljo vodna doživetja v blagodejni termalni vodi, ki sprosti, razbremeni, pomaga pri razstrupljanju in kopalcem vseh starosti zagotavlja odlično počutje. Po kopanju pa se sprehodite še po lepo urejeni okolici, kjer nastaja Gogijev drevesni gaj. V sodelovanju z dobrodelno fundacijo košarkarja Gorana Dragića, ki poleti v Laškem organizira košarkarski kamp za otroke, bodo v sklopu tega trajnostnega projekta postopoma posadili toliko dreves, kolikor sezon je Dragić preživel v ligi NBA.
Soodločanje in odgovornost pacientov
Pri Zvezi organizacij pacientov Slovenije, ki združuje zveze, združenja in društva s področij različnih bolezni, so prepričani, da bi morala vsaka zdravstvena obravnava potekati kot proces sodelovanja med strokovnjaki, pacienti, svojci in podpornimi skupinami. Paciente je treba opogumiti, da soodločajo o svojem zdravljenju in načinu življenja po bolezni. Ob svetovnem dnevu varnosti pacientov so pozvali k večji opolnomočenosti pacientov, kar pomeni, naj vsak izmed nas prevzeme odgovornost za svoje zdravje, pomoč pa poiščimo le, kadar je to nujno. Boljše poznavanje lastne bolezni lahko pomembno prispeva k varnejšemu zdravljenju, tako pa tudi k hitrejšemu okrevanju. Pri zvezi svetujejo, da lahko pacienti prispevamo k temu, da je naše zdravljenje bolj varno, tako, da sprašujemo tako dolgo, dokler ne razumemo, kaj so nam povedali. Preberimo izvide, povprašajmo, kaj pomenijo za nadaljnji potek zdravljenja, če zaznamo napako ali zaplet, na to opozorimo. Po drugi strani sodelujmo z zdravniki, medicinskimi sestrami, farmacevti in drugim zdravstvenim osebjem. Povejmo jim, katera zdravila jemljemo, in to tako tista na recept kot tista, ki smo jih kupili v lekarni brez recepta (najbolje je, da imamo seznam); držimo se terminov in dogovorov o načinu zdravljenja. Za informacije lahko pokličemo tudi nacionalni klicni center za pomoč pacientom na tel. št.: 080 1801.
Učenje jezikov upočasni staranje možganov
Po podatkih Statističnega urada RS (Surs) je za 84 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenije materni jezik slovenščina (kar je za štiri odstotke manj kot leta 2009), pet odstotkov odraslih pa ima dva materna jezika. Velika večina odraslih, starih med 18 in 69 let, razume ali uporablja vsaj en tuji jezik, najpogosteje je to angleščina. Drugi najpogostejši tuji jezik med odraslimi je hrvaščina, sledijo nemščina, srbohrvaščina, bosanščina, srbščina in italijanščina. Svet Evrope je ob evropskem dnevu jezikov (26. septembra) pozval k spoštovanju jezikovne pestrosti in spodbudil ljudi vseh generacij k učenju tujih jezikov. Za to se je dobro odločiti tudi v odrasli dobi, saj na ta način ohranjamo ali celo izboljšamo umske sposobnosti, zlasti spomin in koncentracijo. Še več, znanstveniki ugotavljajo, da večjezičnost upočasni staranje možganov in zmanjša tveganje za pojav demence. Ena od raziskav med osebami z demenco je pokazala, da se je pri tistih, ki so govorili dva jezika ali več, bolezen razvila 4,5 leta kasneje kot pri tistih, ki so govorili le enega, in to ne glede na spol, izobrazbo in poklic, ki so ga opravljali pred boleznijo.
V pomoč na potovanju
Na potovanju v tujini nas lahko doleti marsikatera težava, pri nekaterih nam je lahko v pomoč Mreža evropskih potrošniških centrov (mreža EPC). Centri so v vseh državah članicah EU ter na Islandiji in Norveškem. Mreža obvešča potrošnike v Evropi o njihovih pravicah in ponuja brezplačno pomoč pri čezmejnih težavah. Z Evropskim potrošniškim centrom Slovenija lahko preprosto in brezplačno stopite v stik tako, da pišete na e-naslov: ECCNET-SI@ec.europa.eu.
V potrošniškem centru pa potnikom svetujejo, naj se pred sklenitvijo kakršne koli pogodbe podrobno seznanijo s pogoji poslovanja, predvsem o tem, katere storitve so vključene v ceno nastanitve in katere ne ter koliko stanejo dodatne storitve. V marsikaterih hotelih je treba doplačati uporabo parkirnega mesta pa stroške za uporabo sefa in televizije ali hitro brezžično internetno povezavo v hotelski sobi ali najem dodatnih brisač, celo uporabo sušilnika za lase. Pred nakupom letalske vozovnice, zlasti pri nizkocenovnih letalskih prevoznikih, se prepričajte, ali so v ceno vključeni na primer prijava na letališču (namesto prek spleta), oddana prtljaga, izbira sedeža in obroki.
Električna kolesa za starejše
V Mariboru so nabavili osem specialnih električnih koles, ki so namenjena starejšim osebam in osebam z gibalnimi ovirami. To je šele tretja slovenska občina, ki ima prilagojena kolesa, najverjetneje jih bodo dali v uporabo invalidskim društvom. V okviru projekta Tribute, ki se sofinancira iz evropskega sklada za regionalni razvoj in se osredotoča na inovativno in trajnostno mobilnost v mestih, so v Mariboru kupili še šest običajnih električnih koles ter mini električno vozilo Maister, ki brezplačno prevaža ljudi po mestnem jedru.
Plačevanje obveznosti brez stroškov
Obvezne dajatve, ki jih plačujemo bodisi občinam bodisi državi, to so dohodnina, davek na dodano vrednost, prihodki od premoženja, nadomestilo za uporabo stavbnega zemljišča, prispevki za socialno varnost, letna nadomestila za uporabo cest, takse, globe ipd., lahko poravnamo brez provizije, vendar le, če plačujemo s kartico na plačilnih mestih Uprave RS za javna plačila (UJM). Označena so z UJPlačam, odprta pa so na osmih sedežih območnih enot: (Koper – Pristaniška ulica 10, Kranj – Slovenski trg 2, Ljubljana – Dunajska cesta 25, Murska Sobota – Slovenska ulica 2, Novo mesto – Kočevarjeva ulica 1, Postojna – Ljubljanska cesta 5, Slovenska Bistrica – Ljubljanska cesta 11 in Žalec – Šlandrov trg 22) ter na dislociranih enotah UJM v Celju (Aškerčeva ulica 12), Novi Gorici (Ul. Gradnikove brigade 2), Mariboru (Titova cesta 10), Ljubljani (Davčna ulica 1) in Novem mestu (Kandijska cesta 2). Poleg plačilne kartice potrebujete izpolnjen obrazec UPN. Pridobite ga lahko na plačilnem mestu ali pa ga izpolnite in natisnete prek programa, ki ga najdete na portalu Združenja bank Slovenije: https://www.zbs-giz.si/placilni-promet/.
