-
V družini Žavski s Svete Helene v občini Slivnica pri Celju sta se na isti dan – 11. januarja 1937 – poročila hči in sin. Za harmonikarjem sedita Marija in Franc Žavski, drugi par, ki sedi za klarinetistom, pa sta njegova sestra Marija in Jurij Tacer, starša Fanike Belej iz Drobinskega, ki nam je poslala fotografijo.
Fotografija je nastala poleti leta 1941 v vasi Gorenje Lakovnice pri Novem mestu. Na njej so (z leve proti desni): Alojz Muhič, Franc Šurla, Franc Šetina, Škrlov ata in Franc Muhič s sinom Tončkom. Ta živi v Ljubljani in nam je fotografijo tudi poslal.
-
Poezija – bla, bla, bla od A do ...? /Poesia - bla, bla, bla dalla A alla ...?
Založba E. ANTONY Trst, 20 evrov
Obširno dvojezično antologijo je uredila Jolka Milič, ki je zbrala in v italijanščino prevedla pesmi petnajstih slovenskih pesnic, Alje Adam, Ane Pepelnik, Anice Perpar, Barbare Pogačnik, Lučke Zorko, Magdalene Svetina Terčon, Maje Razboršek, Maje Vidmar, Patricije Dodič, Patricije Sosič Kobal, Sonje Votolen, Tatjane Pregl Kobe, Vanje Strle, Veronike Dintinjana, in petih pesnikov, Borisa A. Novaka, Braneta Mozetiča, Dušana Jovanovića, Vinka Möderndorferja in Zorana Pevca. Ker so denar za izdajo knjige prispevali neimenovani donator, urednica in avtorji sami, nosi podnaslov Za 2000 evrov sodobne slovenske poezije. Vse za to, da bo poezija lažje prišla med ljudi in jim polepšala ali popestrila življenje, pravi urednica. Knjigo lahko naročite na e-naslovu: editions.antony@libero.it.
-
Aprila mineva 400 let od smrti velikega angleškega dramatika Williama Shakespeara. Navedite vsaj tri naslove njegovih del.
Odgovor pošljite do 18. aprila na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, in ga označite s pripisom »Miselni oreh« ali pa ga sporočite po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili copate Vzajemnosti.
Nosna sluznica varuje pred okužbo
Nos, natančneje nosna sluznica, je prva obrambna linija našega telesa, saj zrak, ki ga vdihnemo, očisti delcev prahu in umazanije. Poleg tega navlaži in segreje suh in mrzel zrak. Tako nos zaščiti druge organe (obnosne votline, žrelo, srednje uho, pljuča) in organizem pred okužbami, saj se v njem zadrži kar 80 do 90 odstotkov mikroorganizmov, povzročiteljev okužb (virusi, bakterije in glive) ter alergij. Če pa imamo v nosu malo sluzi, se obramba precej zmanjša in mikrobi imajo prosto pot v dihalne poti in naprej v pljuča. Poleg tega, da je suha sluznica veliko dovzetnejša za bolezni, je tudi razdražena in nas peče ali celo boli.
Zapomni si, da se kasneje spomniš
Spominu najbolj škoduje osamljenost, pravi trenerka spomina Jasmina Lambergar, univ. dipl. teol. Če se ne pogovarjamo, ne izmenjujemo misli in ne poslušamo drugega, ne krepimo pozornosti, zato se možgani polenijo in spomin hitreje peša.
Jasmina Lombergar je pridobila mednarodni certifikat za trening spomina in po vsej Sloveniji ter za vse generacije izvaja delavnice Možganski fitnes za krepitev spomina, vaje za sproščanje in za izboljšanje pozornosti (tudi za podjetja) ter individualne vaje za spomin.
-
SEVNICA
Med več kot petsto slovenskimi društvi upokojencev je Društvo upokojencev Sevnica prvo praznovalo 70. obletnico delovanja. »To je bil čas, ko je v Sloveniji nastalo prvih devet društev upokojencev in so bile potrebe in želje upokojencev drugačne kot danes,« je na slovesnosti dejal podpredsednik Zveze društev upokojencev Slovenije Janez Sušnik. Sevniškemu društvu upokojencev, ki ima 1100 članov, je podelil veliko plaketo ZDUS, predsednici društva Marijani Kralj pa še plaketo za zasluge pri vodenju društva. Ob visokem jubileju je izšel tudi zbornik Naših 70 let, v katerem so opisane pestre dejavnosti društva, med katerimi ima prednost projekt Starejši za višjo kakovost življenja doma. Da delo v društvu teče nemoteno in dobro, so zaslužni ljudje, ki delajo v njem. Na slovesnosti so plakete ZDUS za zasluge prejeli Cvetka Biderman, Elizabeta Ernestl, Franc Ernestl, Rudi Mlakar in Milena Žnidarič, malo plaketo pa Otilija Kus.
-
Nagradno vprašanje se glasi: Katere izvlečke vsebuje linija Milk & Honey Gold?
Ker se zavedamo učinkov medu in mleka, smo ustvarili razkošno linijo Milk & Honey Gold, ki je namenjena razvajanju vašega telesa. Intenzivna hranilna nega, obogatena z biološko pridelanimi izvlečki mleka in medu, bo poskrbela za čudovito mehko in gladko kožo.
Odgovor na nagradno vprašanje nam skupaj s svojimi podatki pošljite do 18. aprila 2016 na dopisnici (vrednost B) na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Nagradna igra april«.
-
Hiter in stresen način življenja, nezdrava prehrana in onesnaženo okolje so glavni krivci, da se težave s kožo, ki so bile nekoč značilne le za določena leta, pojavljajo v vseh starostnih obdobjih. Že samo košček suhe in srbeče kože nas ovira in tudi akne, ki se pojavljajo na obrazu, so zelo nadležne. Še huje je pri luskavici, ko je močno pordela večja površina kože, ki se lušči v velikih količinah, ter pri atopičnem dermatitisu, saj vneta koža močno skeli in srbi.
Ljudje, ki imajo te težave, so večinoma poskusili vse, da bi jih omilili, saj jih ovirajo pri vsakdanjih opravilih, predvsem pri družabnem življenju.
Platno, nit in šivanka pa dva prijatelja – naprstnika
KAM NAS PELJE ŽIVLJENJE
Med pošto, ki jo ob novoletnih praznikih dobivamo v uredništvo, je vsako leto tudi ročno izdelana voščilnica s poštnim žigom iz Rogatca. Že po okrašeni ovojnici vemo, da se je na nas spet spomnila Marica Plavčak. Bil je že čas, da gospo, ki dela tako lepe vezenine, predstavimo tudi bralcem.
Čeprav se je v mladosti izučila za »moško« šiviljo, je, odkar so jo tete naučile vesti, njena ljubezen ročno delo. Najraje šiva ob kuhinjskem oknu, s katerega ima pogled na bližnjo Donačko goro. »Ne mine dan, da ne bi naredila vsaj enega cvetka,« pravi in pokaže polno škatlo čudovitih izdelkov. Če sem jezna ali hudo žalostna, pa ne morem šivati.« Da si spočije oči od drobnih vzorcev, obdeluje vrt in suši zelišča za domači čaj, priporoča zlasti mešanico kopriv, malin, melise in mete, »da luštno spite«. Če pa le kdaj izpusti šivanko, prime v roke svinčnik in zapiše pesem ali kako lepo misel.
Z vlakninami do boljše prebave
Preobilni obroki, močno kalorična hrana, ki je pogosto premastna ter vsebuje preveč sladkorja in soli, zelo obremenjujejo naš prebavni sistem. Še posebej če se premalo gibamo in ne pijemo dovolj tekočine, lahko pride do težav, kot so napihnjenost, driska, vetrovi, bolečine v trebuhu ali zaprtost. Omilimo ali celo preprečimo jih lahko z vlakninami, ki jih uživamo premalo, čeprav nimajo kalorične vrednosti, pač pa na naš organizem delujejo zelo pozitivno.
Ugodno vplivajo na obnavljanje in delovanje črevesne sluznice, kar pripomore k dobremu in hitremu delovanju prebavnega trakta. Na kratko povedano: več vlaknin ko zaužijemo, hitreje prebavljamo. Na dan naj bi zaužili okrog 30 g vlaknin, moški nekoliko več, starejši ljudje pa nekoliko manj.
