Pomagajmo svojim nogam

Dobro počutje | jul. '17

Poleti ima marsikdo še večje težave zaradi bolečih in oteklih nog, ki so posledica nepravilnega delovanja ven. Težave najbolj občutimo, če dolgo sedimo ali stojimo, toplo vreme pa vse skupaj le še poslabša. Nepravilno delovanje ven se najprej kaže kot utrujene in mravljinčaste noge, otekli in boleči gležnji ter krčne žile. Zaradi teh težav trpi vsaka druga ženska in vsak četrti moški.

Do nepravilnega delovanja ven ne pride čez noč, zato je pomembno, da resno vzamemo že njene prve znake. Na to nas opozarjajo utrujene in težke noge po daljšem stanju ali sedenju, otekla stopala, pretesni čevlji v poletni vročini pa tudi odtis, ki ga pusti elastični rob nogavic na nogah. Razvijejo se lahko tanke rdeče-modre žilice – mrežaste vene, če pa se razširijo, zvijugajo in izbočijo, nastanejo prave varice (krčne žile). Čez čas, ko težave napredujejo, se lahko pojavijo še občutek napetosti, srbenja, mravljinčenja, spremembe na koži, krči v mečih ponoči, krčne žile, otekline in vnetje ven. Lahko pride celo do tromboze (nastanka krvnega strdka). Resen zaplet kroničnega venskega popuščanja je tudi razjeda na nogah, ki se lahko okuži, kar je še posebej nevarno pri starejših.