Vzroki za pogoste želodčne težave

Dobro počutje | marec '23

V sodobnem svetu se vse več ljudi srečuje z želodčnimi težavami. Občutek napihnjenosti, tiščanja, spahovanje in kopičenje plinov ter bolečine in krči v želodcu se najpogosteje pojavijo po zaužitju hrane, ki nam ne ustreza. Vzroki pa so lahko različni.

Občutek napihnjenosti povzroča kopičenje plinov v prebavnem traktu, in če se plini ne izločijo, lahko pride tudi do blažjih bolečin in krčev. Vzrok je najpogosteje nepravilna izbira hrane, ki napenja, tudi uživanje težko prebavljive hrane, prehitro hranjenje, pitje gaziranih pijač in prenajedanje. Zaprtje prav tako povzroča nastanek plinov, zato je pri prehranjevanju treba paziti na vnos dovolj vlaknin, ki olajšajo prebavo, ter pitje zadostne količine vode čez dan.

Prikazan je samo večji odlomek članka. Ogled celotnih člankov je na voljo naročnikom, ki se za ogled članka v celoti lahko prijavijo tu.

Za prijavo potrebujete naročniško številko in PIN. Če ste naročnik, lahko za pridobitev številke PIN pošljete svoje podatke (ime, naslov, naročniška številka) na e-naslov evzajemnost@vzajemnost.si.

Če niste naročnik, se lahko naročite tu.


Vaši komentarji


© 2024 Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, e-pošta: urednistvo@vzajemnost.si, telefonska številka 01 530 78 42

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih Facebook | Twitter | dovod RSS

▲ Na vrh strani | Domov | Klub ugodnosti | O nas | Oglaševanje | Pogoji rabe, zasebnost in piškotki | Pravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media