Št. 11, november 2020

  • Na zdravje! 

    november '20

    Ali vas je kdaj strah? Koga ni? Otroci pogosto mislijo, da odraslih ni strah, ker jim prav oni dopovedujejo, da ima le velike oči, znotraj je votel, zunaj pa ga nič ni. Pa ni čisto tako. Strah je z nami do konca, le da se v nekaterih ljudeh bolj naseli kot v drugih. Spomladi nas je vse prestrašil novi koronavirus, ki se je v kratkem razširil po planetu in grozi celotnemu človeštvu, saj nekateri zaradi njega hudo zbolijo in celo umrejo. Po spomladanskem valu, ko se je tako rekoč čez noč ustavilo življenje in smo morali ostati doma, smo prvi šok dobro prenesli in poleti se nam je že zdelo, da bo virus izzvenel. Toda z jesenjo se je vrnil z vso močjo in ponovno smo morali zaustaviti javno življenje, da bi preprečili njegovo nevarno širjenje.

Kazalo

Decembra višje pokojnine za 2 odstotka Svet Zpiz je oktobra potrdil izredno uskladitev pokojnin in drugih prejemkov, ki bo izvedena v decembru za 2 odstotka. Ker je bilo zadnje desetletje več posegov v...

Spremenjeno poslovanje Zpiza 

Primere iz psihološke svetovalnice predstavlja Zdenka Peloz

Na premoženjska in druga pravna vprašanja odgovarja mag. Janez Tekavc

S sodelovanjem do sprejemljivega sistema dolgotrajne oskrbe V naši državi se že skoraj dve desetletji prizadevamo za uveljavitev sistema dolgotrajne oskrbe, pa se vedno ustavimo pred sprejetjem, brez razumnega pojasnila...

Na vprašanje s področja pacientovih pravic odgovarja mag. Boštjan J. Turk

Obisk predsednika državnega zbora v Zdusu Ob mednarodnem dnevu starejših je predsednik Državnega zbora Republike Slovenije Igor Zorčič obiskal Zvezo društev upokojencev Slovenije (ZDUS).

Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec

Na vprašanja iz delovnega prava odgovarja Dušan Bavec

Ugodnosti za kmete po zadnji spremembi zakona  Pred kratkim je začel veljati Zakon o dopolnitvah zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju (ZPIZ-2H), ki je poleg sprememb v zvezi z dokupljeno pokojninsko...

Na pokojninska vprašanja odgovarja Milena Paulini

Kopija voščene figurice salzburškega Loretokindla  Muzej krščanstva na Slovenskem v Stični je osrednja ustanova za zbiranje, proučevanje, predstavljanje in restavriranje premične sakralne dediščine na Slovenskem.

Trgovine, ki so spreminjale utrip mesta Ko je leta 1970 Jeklotehna v Mariboru, na vogalu Vetrinjske in Jurčičeve ulice odprla veliko trgovsko hišo Merkur, se je izgled mestnega jedra povsem spremenil.

Z osebno rastjo do poslovnih uspehov Zgodbo Janka in Sonje Štifterjain družinski oljarni z Vira pri Domžalah, sta njuna sinova Jaka in Rok nadgradila s kremami in olji za nego telesa.

Nekdanje središče notranje slovenske Istre Večje središčno naselje leži v jugovzhodnem delu Podgrajsko-Matarskega podolja, na meji med Brkini in Čičarijo. Sestavljata ga gosteje pozidani del na pobočjih...

Učiteljica, mentorica, prostovoljka Prostovoljna dejavnost društev obstaja zaradi predanih in nesebičnih ljudi. Takšni ljudje ne govorijo o svojem razdajanju kot o nečem pomembnem, pač pa razdajanje v...

Slovenka, cenjena predvsem v Črni gori Glasbena pedagoginja in skladateljica Vida Matjan (1896-1993) je v Sloveniji slabo poznana predvsem zato, ker je večji del življenja preživela v Črni gori.

Pričevalec preteklega časa Sredi julija se je 89-letnemu Albinu Piberniku, upokojenemu pilotu iz Ljubljane, izpolnila velika želja, ponovno je namreč obiskal znamenito Bolnico Franjo.

IZBRSKANO IZ SPOMINA

Ivanova kri je rešila že marsikatero življenje Ivan Smej iz Črenšovcev je sredi oktobra v murskosoboški bolnišnici že stotič daroval kri. Doslej je njegova kri rešila že marsikatero življenje, tako ob prometnih...

Stoletnica gospe Fini Jožefina Habjanič je zelo vitalna Mariborčanka, ki je v začetku oktobra praznovala častitljivih sto let. Praznovala je v skladu z zaščitnimi ukrepi proti...

ZDRAVJE KRATKE

Skrb za kosti se obrestuje Osteoporoza je tiha in nevidna bolezen, ki pa ima lahko hude posledice. Pogosto je namreč vzrok za zlome, ki omejujejo gibanje, vodijo v izgubo samostojnosti ali...

V plašču kljubujemo mrazu V ponudbi modelov plaščev in toplejših jaken ni velikih novosti. Večji poudarek je na udobju, toploti in praktičnosti. Pozorni pa bodite na dolžino plašča.

Usta so vhodna vrata zdravega telesa Skrb za ustno zdravje je zelo pomembna v vseh življenjskih obdobjih, opozarjajo zobozdravniki v sklopu preventivne akcije za boljše ustno zdravje, ki jo običajno...

»Pravi« obraz jeze »No, no, no! Tega te pa nismo učili. Da te ni sram, da se takole obnašaš!« »To so sami divjaki. Osnovnih manir nimajo. Poglej to, kako vpije na očeta!« »Mojca, pa...

Gobe – odlične za pripravo in predelavo Gobe so odlično živilo za domačo predelavo, za povrh so zastonj, če jih naberemo sami, kar pa ni mačji kašelj: vseh naj bi bilo preko 3000, med temi pa je užitnih...

Vadba upočasni staranje Naše telesne sposobnosti se z leti spreminjajo, z redno telesno dejavnostjo in ustrezno masažo pa lahko nekatere procese staranja upočasnimo, ohranimo samostojnost...

Kako olajšati slovo od življenja? Hudo bolnim in umirajočim je najbolj žal, da so se preveč posvečali materialnemu in premalo odnosom, ugotavlja obsmrtna spremljevalka, bolnišnični duhovnik pa, kako...

Močne noge Zdaj ste verjetno že ugotovili, da so članki postavljeni tako, da vadbo začetnikov in tudi zelo naprednih rekreativcev postopno nadgrajujemo.

Bomo starejši podprli desetletni program zdravega staranja? Letos praznujemo tridesetletnico, odkar je OZN označila prvi oktober za mednarodni dan starejših. Koliko se je v tem času spremenil položaj starejših v svetu?...

Martinovo po slovensko V začetku novembrana vsakem koraku slišimo o martinovi gosi. Če bi sledili medijskim reklamam in prepričevanju trgovcev, bi nas moralo biti skoraj sram, če na...

Pet hitrih ukrepov za dvig imunosti Te dni, ko je vse v znamenju preprečevanja okužbe, zagotovo prav pride še nekaj preverjenih nasvetov, s katerimi boste lahko v najkrajšem možnem času občutno...

Kraj, kjer se družijo Ljubljančani in obiskovalci Osrednja ljubljanska tržnica je v zavesti prebivalcev kraj nakupa svežih živil, zanimivih (kulinaričnih) prireditev in sobotnih srečanj s prijatelji.

Iz koška ročnih del

Osvetlitev prostorov je za starejše še pomembnejša Vemo, kako pomembno vpliva svetloba na naše počutje, tako naravna kot umetna. Če v stanovanjske prostore lahko posije sonce, se v njih tudi bolje počutimo.

Zasadite medovite rastline Medovite rastline čebelam in drugim opraševalcem nudijo nektar in cvetni prah nekatere pa tudi mano. Zato je izjemno pomembno, da v vseh okoljih raste dovolj...

Živeti za današnji dan

Prva pomoč hišnim ljubljenčkom Velikokrat se zgodi, da je z našim hišnim ljubljenčkom nekaj narobe. Takrat je najbolje poklicati svojega veterinarja. Tako kot pri ljudeh je tudi pri živalih zelo...

Pod veliko kupolo neba Nebeška gora (985 m) je najvišji vrh v občini Radeče. Torej smemo začeti vzpon kar v tem lepem – ali smemo reči posavsko zasavskem? - kraju ob Savi.

Najboljše sorte orehov za domače vrtove Oreh sadimo najpogosteje meseca novembra. Pri izboru sort orehov smo pozorni, da za celinska območja izbiramo pozno odganjajoče sorte, ki se lažje izognejo pozebi.

Moja umetnost je zame način življenja Prvak ljubljanske opere, tenorist, Branko Robinšak že 37 let poje. Začel je kot študent v Ljubljani, potem na tujih odrih in spet v ljubljanski operni hiši.

Taksist in harmonikar »Ko sva se z ženo spoznala, ji nisem povedal, da igram na harmoniko, saj sem vedel, da me potem ne bi hotela. Doma so namreč imeli gostilno in glasbenikov ni marala.

Ščepec predprazničnosti Ni pomembno le imeti, pomembno je tudi znati, pravi star pregovor. Znati odsluženim ali nerabljenim rečem nadeti novo podobo postaja v svetu vse bolj priljubljen...

Kultura kratke

Od satire do narečja Na začetku poletja je zaokrožil 80 let svojega življenja pesnik, prevajalec, dramatik in dramaturg Ervin Fritz, Savinjčan, ki živi in ustvarja v Ljubljani, uživa pa...

Ste res dobro preverili zavore? Drugo najvišjo cesto v Romuniji, ki ima več predorov in viaduktov kot katera koli druga cesta v tej državi, za ves promet zaprejo, ko zapade prvi sneg, zapora pa...

Čebele so naše največje bogastvo Ste vedeli, da čebele številčno presegajo človeško prebivalstvo na Zemlji? Oprašijo okoli 70 odstotkov rastlin, kar pomeni tretjino globalnega pridelka hrane.

Jesen na okenski polici Ko pospravimo z okenskih polic zadnje balkonsko cvetje, naj te ne ostanejo prazne. Del čarobnih jesenskih odtenkov, ki jih občudujemo v naravi, lahko ustvarimo z...

Naučite ga pisanja čestitk z roko V sodobnem svetu izginja navada, da bi nekomu čestitali ali napisali pisemce na roko. Vedno pogosteje se zgodi, da dobimo čestitke po SMS sporočilu, sestavljene na...

 Sodelovanje in povezovanje V občini Litija imata članstvo v tretjem in četrtem življenjskem obdobju Društvo upokojencev Litija in Društvo Univerza za tretje življenjsko obdobje Litija in...

DRUŽENJE

Spominjati se moramo, proslavljati ne Janez Stergar, profesor zgodovine in geografije ter dolgoletni predsednik Kluba koroških Slovencev v Ljubljani, zelo dobro pozna razmere na avstrijskem Koroškem,...

Negotovost

Znamo in zmoremo potrpeti?

Lokalna skupnost ali kapital kot nosilca dolgotrajne oskrbe Ob staranju povojne generacije se križa vrsta novih dejstev. Naglo narašča delež ljudi, ki zaradi starosti ali bolezni potrebujejo pomoč pri osnovnih vsakdanjih...

PISMA BRALCEV

NOVICE OD VSEPOVSOD

Za sodobno dolgotrajno oskrbo

Kakšen naj bo demografski sklad? Da se bo slovenska država pri pokojninah čez dobro desetletje znašla v hudih škripcih, je znano že dolgo. Pred časom je bila v več zakonov zapisana obveznost, da se...

Javno pismo Srebrne niti