Podobe starosti in starih ljudi se v slovenskih časopisih še vedno pogosto povezujejo s tradicionalnim pogledom, ki stare ljudi prikazuje kot breme ali krhki člen, ki ničesar ne prispeva k družbi.

Medijske podobe v veliki meri določajo in oblikujejo dominantne družbene skupine, s čimer si prizadevajo za svoje družbene koristi. S promoviranjem normativnih standardov o staranju, ter s homogenizacijo in z drugačenjem vseh, ki ne sledijo idealom produktivnosti, učinkovitosti in neodvisnosti, starejšo generacijo neredko odrivajo na družbeno obrobje.

Miklavž kot prvi od treh dobrih mož, ki decembra razveseljujejo mlado in staro, rad prinese orehe, lešnike, mandlje, kostanj  in druge oreške, ki sodijo med lupinasto sadje. Dobro pa ga je uživati vse leto, saj je pomemben del uravnotežene prehrane in koristno v vseh življenjskih obdobjih.

Že majhne količine lupinastega sadja nas oskrbijo z energijo, ki jo dajo maščobe. Na primer, 100 g orehovih jedrc pokrije četrtino dnevnih potreb po energiji pri odraslem človeku. Lupinasto sadje vsebuje tudi veliko vlaknin in so odličen vir mineralov, kot so kalcij, kalij, magnezij, fosfor, železo in še nekateri drugi. Zaradi vsebnosti vitaminov A in E ter vitaminov B-kompleksa lahko lupinarje poimenujemo kar vitaminske bombe. 

Današnji mednarodni dan prostovoljstva, 5. december, je priložnost, da v ospredje pozornosti postavimo prostovoljce in njihov pomen za blaginjo družbe. Slogan dneva Skupaj ukrepajmo zdaj poudarja še zlasti njihovo vlogo pri krepitvi solidarnosti. Za bolj svetlo prihodnost planeta moramo delovati skupaj in zdaj, poudarjajo v Slovenski filantropiji.

Po svetu prostovoljsko deluje več kot milijarda ljudi, pri nas pa več kot 188 tisoč. Prostovoljci pomagajo pri premagovanju izzivov, s katerimi se številni ljudje in skupnosti soočajo v vsakdanjem življenju, so navedli v tej humanitarni organizaciji. Prostovoljstvo in solidarnost, ki jo prostovoljke in prostovoljci izkazujejo s svojim delom, po njihovih navedbah pomagata odpravljati neenakosti v skupnostih in nudita vsaj nekaj podpore najbolj ranljivim v družbi.

 Da bodo praznične pošiljke prispele pravočasno Pošta Slovenije priporoča, da pakete oddate do 1. decembra za tuje naslovnike do 9. decembra pa za naslovnike v Sloveniji, pisma in razglednice pa naj bodo na pošti do 7. decembra za tujino oziroma do 16. decembra za naslovnike v Sloveniji.

Svetujejo tudi, da spletne nakupe opravite čim prej. Da bo dostava pošiljk potekala hitro spletnemu trgovcu zaupajte telefonsko številko ali elektronski naslov, da vas lahko obvestijo o prevzemu paketa. Za plačilo ob dostavi izberite varno in priročno plačilo s kartico.

Ob mednarodnem dnevu invalidov, 3. decembru, organizacije invalidov in tisti, ki skrbijo za spoštovanje njihovih pravic, opozarjajo, da so invalidi pogosto žrtve diskriminacije in tvegajo socialno izključevanje. Enakopravno sodelovanje na številnih področjih življenja pa jim otežujejo tudi različne ovire.

"Hkrati je ta dan priložnost, da se zavemo koristi, ki jih celotni družbi prinaša aktivno sodelovanje invalidov v vse vidike političnega, družbenega, gospodarskega in kulturnega življenja," so v poslanici ob mednarodnem dnevu zapisali v Nacionalnem svetu invalidskih organizacij Slovenije (NSIOS). V skladu z načelom Nič o invalidih brez invalidov in ob strokovnem znanju in izkušnjah, do katerih so invalidske organizacije prišle v letih dozdajšnjega delovanja, utemeljeno pričakujejo, da so predstavniki NSIOS konstruktivno vključeni v procese oblikovanja sistemskih rešitev in drugih ukrepov na vseh področjih, ki so povezana z invalidi.

Na rojstni dan pesnika Franceta Prešerna, 3. decembra, že od leta 2000 praznujemo Ta veseli dan kulture. Številne kulturne ustanove po vsej Sloveniji na ta dan obiskovalce vseh starosti vabijo na brezplačne kulturno-umetniške dogodke: oglede razstav, predavanja, delavnice, koncerte. To je priložnost, da stopite v prostore muzejev, galerij, knjižnic, gledališč, likovnih centrov ...  tudi tisti, ki se prireditev v njih redkeje udeležujete. 
Program dogodkov je objavljen na posebni spletni strani Zavoda za varstvo kulturne dediščine Slovenije. Iščete jih lahko po regijah ali po zvrsteh, starostnih skupinah. Poglejte na:  https://www.zvkds.si/sl/elkd/elkd-prireditve

Naš pogovor

Zvezdana Mlakar je igralka, televizijska voditeljica, pravljičarka, mama treh sinov in babica vnučke Eme Stelle, v prostem času kmetica in solastnica zavidljivega živalskega tropa v vasici na obrobju Ljubljane. Predvsem pa preprosta in prisrčno topla oseba, ki pravi, da ne pozna sprenevedanja. Njene oddaje so spreminjale mnoga življenja, pogovori v studiu nacionalne televizije v oddaji Zvezdana pa so, priznava, spremenili tudi njo. Vsak sogovornik je pustil pečat, nekateri so ji spodnašali tla pod nogami, drugi so jo le oplazili. Nekaj jih je zbrala v knjigi Pogovori, ki so mi spremenili življenje, napisala jo je skupaj s televizijskim urednikom Rokom Smolejem.

Aktualno

Zaradi staranja prebivalstva in pogostejšega pojavljanja kroničnih bolezni je pričakovati, da bo v prihodnjih letih naraslo tudi število invalidov. Ti imajo pri nakupih ali koriščenju storitev pogosto težave, in to ne samo zaradi težje dostopnosti, včasih jih ovirata tudi slabši socialni in finančni položaj.

Eden izmed projektov, ki invalidom omogoča večjo socialno vključenost in kot potrošnikom tudi konkretne koristi, je evropska kartica ugodnosti za invalide, s katero lahko uveljavljajo različne popuste pri 500 ponudnikih blaga in storitev. Med temi so muzeji, knjižnice, knjigarne, gledališča, vadbeni centri, termalna zdravilišča in drugi, ki imetnikom omogočajo na primer brezplačni obisk ali popust pri nakupu vstopnice, ugodne cene nakupov, uveljavljanje popusta za prenočišča v hotelih, pri športnih aktivnostih in podobno. Konkretne ugodnosti lahko preverite na spletni strani www.invalidska-kartica.si/ ali na aplikaciji, ki si jo lahko naložite na mobilni telefon prek spletnih strani iTunes ali Google Play.

Alzheimerjev zemljevid srčnosti

Zavod Rihtarjeva domačija, demenci prijazna točka, je začel projekt  Alzheimerjev zemljevid srčnosti. Ustanoviteljica zavoda Alenka Veber iz Babnega Polja vabi k pisanju razglednic za svojo mamo, njene sostanovalce in sostanovalke ter osebje Centra starejših Cerknica. Tam namreč zaradi napredovale alzheimerjeve in vaskularne demence biva njena mama Frančiška. Njej in drugim stanovalcem lahko tudi vi polepšate dan, tako da jim na naslov:  Center starejših Cerknica, Frančiška Veber, Cesta pod Slivnico 1, 1380 Cerknica  pošljete razglednico s...