Počitnice v zameno za prostovoljno delo
V DEOS Centru starejših Notranje Gorice so v poletnih dneh pripravili prav posebno ponudbo za vse, ki bi želeli nekaj dni preživeti v družbi njihovih stanovalcev.
Namen projekta je medgeneracijsko povezovanje in uresničevanje medgeneracijske solidarnosti, destigmatizacija starih ljudi, predstavitev inovativnih praks, približevanje dela s starimi ljudmi posameznikom in širši javnosti pa tudi pridobivanje novih izkušenj, prijateljstev, vezi, izobraževanje …
Nudijo možnost prostovoljnega dela z bivanjem, kar pomeni, da boste v zameno za tri ure prostovoljnega dela na dan lahko bivali v učnem apartmaju velikosti 48 kvadratnih metrov (kuhinja, dnevni prostor, predprostor, spalnica, kopalnica, balkon). V bivanje bo vključeno tudi brezplačna prehrana, čiščenje ter sodelovanje v dnevnem programu (različne aktivnosti, vožnja s kolesom, glasbena terapija, pomoč pri sprehodih, pogovori, druženja … Pripravili bodo tudi paket prostočasnih aktivnosti, v katere se boste po opravljenih prostovoljskih urah vključevali po lastni želji.
-
Poletje je čas prireditev, ki so povezane bodisi s starimi običaji, bodisi s kulinariko. Ponujamo vam nekaj namigov za julijski izlet ...
V Borovnici pri Ljubljani bo v soboto, 13. julija, tradicionalni Praznik borovnic. Potekal bo v nekdanji industrijski coni Liko. Začelo se bo ob 10. uri, ko se bosta z barja pripeljala Borovničeva povorka, iz Ljubljane pa muzejski vlak. Poleg pokušnje (in nakupa) jedi iz borovnic in drugega jagodičevja se bodo čez dan predstavila borovniška društva, folklorne skupine in glasbeniki, pripravili bodo razstavo čipk in starodobnih vozil, otroci bodo spoznavali ponije, obiskovalci pa bodo imeli možnost obiska Tehniškega muzeja Slovenije v Bistri s starodobnim avtobusom ter vodeni ogledi soteske Pekel in železniške čuvajnice 666.
Prenovljena spletna stran Zpiza
Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije je prenovil spletno stran www.zpiz.si. Zdaj je oblikovno in tehnično urejena tako, da bolje podpira uporabo z mobilnimi napravami. Prilagojena je tudi gluhim in naglušnim uporabnikom, saj lahko določene informacije (večinoma v zvezi s poklicno rehabilitacijo) poslušajo ali si ogledajo video z informacijami v slovenskem znakovnem jeziku. Uporabniki z drugimi oviranostmi lahko prilagajajo velikost pisave in barvno shemo. Informacije so na voljo v slovenščini ter angleškem, v madžarskem in italijanskem jeziku
-
Planinska zveza Slovenije je v sodelovanju z Gorsko reševalno zvezo Slovenije za varnejši poletni obisk gora pripravila dvojezično zgibanko. Ker je vedno več gorskih nesreč je osveščanje o varnejšem obiskovanju gora zelo pomembno.
Za večjo varnost mora poskrbeti vsak planinec sam, s tem, da izbere turo, primerno svoji psihofizični pripravljenosti in izkušenosti, da upošteva vsa priporočila in se na pot odpravi s primerno opremo. Tudi poleti lahko v gorskem svetu naletimo na zaplate snega ali pa nas presenetijo popoldanske nevihte s strelami in burne vremenske spremembe. Na severnih pobočjih in v globokih grapah je v visokogorju še vedno veliko snežišč, ki so trda in predstavljajo izredno veliko nevarnost za zdrs, opozarjajo na PZS. Poleg kakovostne obutve in ostale potrebne opreme v nahrbtniku (komplet prve pomoči, zemljevid, čelna svetilka, železna rezerva hrane in zadostna količina tekočine, mobilni telefon in alu-folija ali bivak vreča) priporočajo še dereze in cepin. Čelada je skoraj obvezen del tehnične opreme, če se boste gibali v območju sten ali pod njimi, saj se kamenje kruši iz sten.
Brezplačno energetsko svetovanje
V sklopu mreže ENSVET, ki deluje pri Slovenskem okoljskem javnem skladu (Eko sklad) poteka tudi energetsko svetovanje občanom.
V številnih občinah so odprte svetovalne pisarne, v katerih neodvisni energetski svetovalci (visoko izobraženi tehnični strokovnjaki) svetujejo pri izboru, načrtovanju in uresničevanju ukrepov učinkovite rabe energije in rabe obnovljivih virov v stanovanjskih stavbah. Svetovanje povečuje energetsko ozaveščenost prebivalcev, povečuje prihranke energije in zmanjšuje emisije toplogrednih plinov in s tem olajšuje uresničevanje nekaterih ukrepov in programov energetske politike.
-
V spomin na furmane, ki so bili od 15. stoletja nepogrešljivi prevozniki tovora, bo v nedeljo, 7. julija, v Postojni že 28. Furmanski praznik.
Že ob 8. uri zjutraj se bosta začel pohod in kolesarjenje Po poteh nekdanjih kontrabantarjev, v sodelovanju s Planinskim društvom Postojna. Nato pa bo dogajanje veselo vse do polnoči, ko naj bi se zaključila veselica. Na ploščadi pred Postojnsko jamo bo zaplesala Folklorna skupina Rak. V parku se bo predstavilo več kot 40 obrtnikov domače in umetnostne ter drugih dejavnosti (kovač, sedlar, kolar, pletar, sodar, lončar, rezbar, žganjekuha …), predstavniki lovskih družin z območja Brkinov, Krasa in Notranjske se bodo pomerili v kuhanju lovskega golaža, muzikanti pa v igranju na diatonično harmoniko, na voljo bodo tipične furmanske jedi. Ob 15. uro si bo zanimivo ogledati sprevod furmanov s konji, vozovi in tovori, najzanimivejše bodo podrobneje predstavili, najbolj izvirnega pa tudi nagradili.
Za boljše poznavanje potrošniških pravic
Evropska komisija oziroma njen Generalni direktorat za pravosodje in potrošnike je zasnoval kampanjo v Imaš prav (YourEUright) za boljšo osveščenost potrošnikov o njihovih pravicah. Kampanja poteka v desetih članicah: na Danskem, v Grčiji, Italiji, na Portugalskem, v Španiji, Romuniji, Bolgariji, Cipru, na Hrvaškem in v Sloveniji, kjer so jo predstavili danes.
Kot je povedal vodja predstavništva Evropske komisije v Sloveniji dr. Zoran Stančič je zaščita potrošnikov v Evropski uniji zelo visoka, vendar pa se med potrošniki različnih držav poznavanje njihovih pravic močno razlikuje. Še posebej mladi med 18 in 35 letom se premalo zavedajo pravic, ki jih imajo na enotnem trgu, zlasti ob razvoju digitalizacije. Obenem pa ravno oni največ kupujejo preko spleta in to tudi izven svojih matičnih držav, zato je kampanja v prvi vrsti namenjena predvsem njim. Osveščali jih bodo zlasti preko družbenih omrežij in s pomočjo t.i. "influencerjev" oziroma vplivnežev. Pri nas je to blogerka Lara koren Nastran.
-
Kot napovedujejo vremenski strokovnjaki, se bo pojavljalo več vročinskih valov in tudi vse daljši bodo. Vročina močno obremeni telo in lahko zlasti pri starejših ter kroničnih bolnikih poslabša zdravstveno stanje. Velja se držati priporočil zdravnikov, kako ravnati ob povečani toplotni obremenitvi, da ne pride do zapletov z zdravjem.
Prav vsem nam bo koristilo, če se v času zelo visokih temperatur:
- zadržujemo v osenčenih in ohlajenih prostorih. Če nimamo takih razmer doma, pojdimo vsaj za nekaj ur na dan v kak javni prostor, kot so knjižnice ali nakupovalni centri ... Bivališče zračimo v nočnem času, čez dan naj bodo okna zaprta;
-
Dobro je, da občine odpravljajo arhitekturne ovire in sledijo načelom mest, prijaznih starosti. A urejene klančine ter široki pločniki ne pomenijo prav dosti, če starejši ali gibalno ovirani prebivalci ne morejo iz svojih stanovanj, ker stavba, v kateri živijo, ne premore dvigala. Takih zgradb s štirimi nadstropji ali več je po slovenskih krajih vsaj enajst tisoč.
Z vgradnjo dvigal bi bile čakalne vrste v domovih za starejše veliko krajše, stanovalci bi bili dlje samostojni in lažje bi dobili pomoč na domu, so prepričani v Sindikatu upokojencev Slovenije, kjer na podlagi pričevanj članov iz različnih krajev odkrivajo razsežnosti tega problema. Zato so pripravili okroglo mizo, na kateri pa ni bilo predstavnikov ministrstva za okolje in prostor, kjer se načrti hišnih svetov najpogosteje ustavijo.
-
Brez težav pri požiranju!
Mnogi ljudje imajo težave pri požiranju tablet ali kapsul. Nepravilno jemanje zdravil, kot sta drobljenje tablet in uživanje tablet s kašo ali sokovi, lahko zmanjša njihovo učinkovitost ali spremeni njihovo delovanje, na primer pospeši ali zavira sproščanje zdravilnih učinkovin v telo, in je za bolnika lahko celo usodno. GLOUP močno olajša požiranje vseh vrst tablet in kapsul. Tableto ali kapsulo položite na žlico, čeznjo iztisnite gel in vse skupaj pogoltnite. Primeren je za diabetike, osebe s celiakijo in otroke od 2. leta naprej.