-
Tinka Gasser, Karin Kanc: Dva mojstra v kuhinji
Zbirka jazindiabetes, 20 evrov (+ poštnina po povzetju)
Tinka Gasser je diplomirana medicinska sestra in diplomirana dietetičarka, Karin Kanc pa zdravnica, prva internistka-diabetologinja v Ljubljani z zasebno ambulanto s koncesijo za ljudi, ki imajo sladkorno bolezen. Pri delu v ambulanti jazindiabetes sta dobili zamisel za zbirko receptov (v slovenščini in angleščini), s katero bolnikom s sladkorno boleznijo dokazujeta, da lahko (še) uživajo v hrani. Jedilniki se ravnajo po letnih časih in so sestavljeni tako, da telo dobi vse, kar v enem dnevu potrebuje. Avtorici sta tudi nekatere tradicionalne slovenske jedi priredili tako, da so bolj zdrave, ob tem pa bralcem priporočata: jejmo največ štiri obroke na dan in bodimo tudi kdaj lačni!
-
Ljubljančanka Silva Menart ne želi razkriti letnice rojstva, prizna pa, da ima »visoka« leta. Ki pa jih sploh ne kaže niti ne jemlje kot nekaj posebnega. »Počutim se, kot da jih imam štirideset. Veste, zakaj? Sem popolnoma samostojna, nihče ne skrbi zame. Tule gor, ta štuk (pokaže na čelo) je superca, spomin imam tak, da še tisto, kar bi rada pozabila, ne morem,« pove v smehu.
»Gotovo bom dočakala sto let. Tak občutek imam,« resno nadaljuje. »Nič mi ne manjka, nobenih zdravil ne jemljem. Le koleno mi malo nagaja,« pravi zelo zgovorna gospa. Mogoče k njeni vitalnosti pripomore tudi to, da se rada druži z mladimi ljudmi. »Zelo radi me imajo, ker znam klepetati. Dobro se znajdem med njimi. Ker mladostno razmišljam.« Če v bližnjem lokalu pripravijo kakšen »žur«, se jim kar pridruži.
-
Trojna (po)moč pri prehladu in gripi
V zimskih in prehodnih mesecih naše dihalne poti največkrat napadejo virusne okužbe: gripa in prehladi. Ob prvih znakih začnite jemati KalmCold. KalmCold s tremi preverjenimi učinkovinami blagodejno deluje na dihalne poti (nos, grlo, žrelo). Primeren je za odrasle in otroke. V lekarnah in www.naturamedica.si., NaturaMedica, d. o. o., tel. št.: 03 56 300 22, 040 214 620.
Zdravstvo dobi – in porabi – več
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije je končal lansko leto s presežkom v višini 5,1 milijona evrov. Medtem ko je imel izdatke v višini 2,429 milijarde evrov, je bilo dohodkov za 2,434 milijarde evrov. To je bolje, kot so načrtovali, čeprav so bili tako izdatki kot dohodki nekoliko višji kot leta 2014, je povedal Samo Fakin, v. d. generalnega direktorja ZZZS.
-
»Pravi moški« je moški, ki poskrbi zase in je odgovoren do sebe in do svojega okolja in svoje družine. Pravi moški obišče zdravnika, če opazi kakršno koli spremembo na telesu in živi zdravo življenje, da bi zmanjšal možnost, da zboli za rakom. S tem sporočilom se je danes začela vseslovenska akcija osveščanja o rakavih obolenjih pri moških, ko so jo pripravili Društvo onkoloških bolnikov Slovenije in Zveza slovenskih društev za boj proti raku v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje RS in Onkološkim inštitutom Ljubljana.
-
Vesele maškare, vabljene na Ptuj, kjer boste v razigranem medgeneracijskem vzdušju, ob dobri hrani in žlahtni kapljici skupaj s kurenti preganjale zimo!
V času 56. Kurentovanja bo namreč potekalo že drugo 2. vseslovensko seniorsko pustovanje, in sicer v petek, 5. februarja 2016, med 11. in 17. uro v Karnevalski dvorani na Ptuju. Poleg zabave z glasbeno skupino ga bodo obogatile različne etnografske skupine, otroci iz vrtca, obiskovalce bo pozdravil tudi princ karnevala. Za izvirne skupinske in posamične maske so pripravili lepe nagrade, zato se velja potruditi.
-
Podjetje Beiersdorf d.o.o. v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Slovenije do 15. februarja ponovno zbira modra srca, s katerimi bo že deseto leto zapored obogatila svoj Učni sklad NIVEA. Z njegovo pomočjo so v obliki štipendij do izobrazbe pomagali že 82 otrokom in mladostnikom iz socialno šibkejšega okolja.
Če želite podpreti dobrodelno akcijo na spletni strani www.NIVEA.si/srce napišite svojo željo v modro srce in ga oddajte. Lahko pa srca, sami ali skupaj z vnuki, izdelate v poljubni tehniki in jih pošljete na naslov: Beiersdorf d.o.o., p.p. 4130, 1001 Ljubljana.
Evropska kartica velja tudi v BiH
Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja za tujino, ki jo že nekaj let lahko uveljavljamo v državah Evropske unije, na Islandiji, v Liechtensteinu, Norveški, Švici, Avstraliji, Črni gori, Makedoniji in Srbiji, od 1. januarja letos velja tudi v Bosni in Hercegovini. Nadomestila bo obrazec SI/BIH 3 - Potrdilo o pravici do zdravstvenih storitev med začasnim bivanjem v Bosni in Hercegovini. Kdo ga ima, ga lahko uporablja še do izteka veljavnosti.
Z Evropsko kartico smo tisti, ki smo obvezno zdravstveno zavarovani v Republiki Sloveniji, upravičeni do zdravstvenih storitev med potovanjem in bivanjem v tujini. Kot verjetno že veste, jo lahko brezplačno naročite zase in za družinske člane kar na spletni strani www.zzzs.si ali osebno na pristojni območni enoti ali izpostavi Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Prejeli jo boste po pošti v štirih delovnih dneh in sicer vsako naročeno kartico posebej.
-
V Knjižnici Otona Župančiča v Ljubljani si lahko do 2. februarja 2016 ogledate razstavo gobelinov oziroma vezenih slik.
Mag. Ana Podhostnik jih sama sicer ne izdeluje, že precej let pa jih zbira, saj želi zaščiti del kulturne dediščine in spomin na nekoč priznano ustvarjalno delo naših babic. Išče jih tudi na sejmih s starinami in doma jih hrani že več kot tristo. Na tokratni razstavi predstavlja 70 gobelinov, večinoma so iz 20. stoletja, najstarejši med njimi pa je nastal v 19. stoletju.
-
Naslov ne bi bil nič posebnega, če ne bi šlo za nekdanjega potapljača. Že ko nam je Andrej Brodarič poslal v objavo nekaj starih fotografij, nam je njegova življenjska zgodba vzbudila zanimanje. Številne tečajnike iz različnih držav je naučil varnega potapljanja in marsikateremu poškodovanemu potapljaču rešil življenje. V vodi, najsi bo v morju ali rekah, je preživel številne ure – zdaj pa se ji izogiba, če je le mogoče …
Mama je bila Ljubljančanka, oče pa iz Krope. Tudi sam se ima še vedno za Belokranjca, čeprav je rodno Metliko zapustil zelo mlad. Dobršen del življenja je preživel na Hrvaškem, že kar nekaj let pa živi v Celju. »V Kolpi sem preživel ure in ure, potapljal sem se in lovil ribe. Takrat pa je bil za nas mulce zelo zanimiv most med Metliko in Jurovskim Brodom – zdaj ga ni več. Bil sem eden redkih, ki si je upal skočiti celo z vrha železne ograje, ki je bila postavljena nad mostom, kakih 20 metrov visoko.
-
Prehranska strokovnjakinja in sodelavka Vzajemnosti Marija Merljak, univ. dipl. inž. živ.teh., že nekaj časa sodeluje tudi v oddaji DOBRO JUTRO Televizije Slovenija. Njeni prispevki, ki jih ob petkih pripravlja kar med ljudmi na osrednji ljubljanski tržnici, so postali že stalnica oddaje. Vabi pa vse upokojenke in upokojence, da se ji pridružite ta petek, 8. januarja 2016, od 8.30 do 10. ure na dogodku z naslovom »Juhe z določenim namenom“. Poudarek bo na sezonskih in tradicionalnih juhah v mesecu januarju: smukavc, krompir na žup', ričet, posukana župa in druge tradicionalne jedi.