-
Grobovi so izpostavljeni vremenskim pojavom in različni umazaniji, in če jih redno ne vzdržujemo, nastanejo poškodbe na nagrobniku. Kamnoseki zato priporočajo, da vsaj trikrat ali štirikrat letno očistimo površino kamna, da odstranimo blato, ptičje iztrebke, ostanke peska …
Odpadlo listje, sploh mokro, na kamnu pušča madeže, zato ga je dobro sproti odstranjevati. Na nov nagrobnik nanesemo impregnacijsko zaščitno sredstvo. To bo preprečilo vdor umazanije v kamen in tudi čiščenje bo lažje. Vsakih pet let nagrobnik temeljito očistimo in ponovno nanesemo sloj impregnacije.
-
Hranilno in obnovitveno nočno olje za lase Eleo Night Elixir vsebuje štiri dragocena naravna olja – olje legendarne japonske kamelije, arganovo, repinčevo in vrtnično olje. Eliksir obnovi in nahrani lase, medtem ko spite, in ne pušča sledi na vzglavniku. Zbudite se s svilnato mehkimi, gladkejšimi, močnejšimi in bolj sijočimi lasmi.
Med tistimi, ki boste odgovorili na vprašanje, katera olja vsebuje eliksir za lase, bomo izžrebali pet nagrajencev in jim po pošti poslali predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.
Gibanje premaga kronično bolečino
Po nekaterih podatkih kronično bolečino trpi najmanj 23 odstotkov Slovencev, pri starejših od 60 let že vsak tretji toži nad kroničnimi bolečinami. Kot je gibanje izrednega pomena za krepitev zdravja, je učinkovito tudi pri premagovanju kroničnih bolečin. Te lažje premagujejo s pomočjo posebej prilagojenih vaj pod strokovnim vodstvom fizioterapevtov, zatrjujejo pri Združenju fizioterapevtov Slovenije.
Kronična bolečina zmanjšuje ali celo onemogoča opravljanje vsakdanjih dejavnosti bolj kot katerokoli drugo zdravstveno stanje. Povezana je lahko s široko paleto stanj, vključno z bolečino v vratnem in prsnem delu hrbtenice, bolečino v ramenih, glavobolom, rakom, fibromialgijo, revmatoidnim artritisom in tudi osteoartritisom. Najpogostejše pa so bolečine v križu.
-
Nagrade za film Alzheimer Café
Na Festivalu slovenskega filma v Portorožu je prejel vesno za najboljši študijski film kratki dokumentarni film Alzheimer Café režiserja Martina Drakslerja. Govori o Ivanu in Jožici, ki sta se po 70 letih skupnega življenja preselila v dom za starejše občane. Kljub vsem starostnim oviram nadaljujeta skupno življenje v novem okolju doma. Spomini bledijo, ljubezen ostaja.
Poleg vesne so ustvarjalci filma (režiser in scenarist Martin Draksler, direktor fotografije Timon Hozo, montažerka Vida Ajdnik, oblikovalec zvoka Tristan Peloz in snemalec zvoka Igor Iskra) v Portorožu prejeli še posebno omembo izobraževalnega programa Ostrenje pogleda, ki ga izvaja Društvo za širjenje filmske kulture KINO! V utemeljitvi nagrade so zapisali, da je »Alzheimer Café ganljiv premislek o življenju in minljivosti, ki s spoštovanjem in igrivostjo v ospredje postavlja intimo vsakdana para v domu za ostarele«.
-
Pravi moški skrbi za svoje zdravje
Pravi moški so pozorni na telesne spremembe, ob sumljivih telesnih znakih ne oklevajo in pravočasno obiščejo zdravnika, se izogibajo slabim navadam in se odzovejo vabilom na presejalne teste programa SVIT. To so nasveti, ki jih Društvo onkoloških bolnikov Slovenije širi v akciji Pravi moški skrbi zase!, s katero ozaveščajo o najpogostejših rakih pri moških, simptomih in tveganjih ter pozivajo k zdravemu načinu življenja in spremljanju svojega telesa.
Moški so manj pozorni na telesne spremembe, če pa jih že zaznajo, predolgo odlašajo z obiskom zdravnika. V glavnem zbolevajo po 50. letu, od tega jih je kar dve tretjini obolelo po 65. letu. Najpogosteje obolevajo za rakom na prostati, kožnim rakom, pljučnim rakom, rakom na debelem črevesu in danki, rakom glave in vratu ter rakom na modih. Več informacij o rakih, njihovih simptomih in dejavnikih tveganja preberite na spletni strani: www.izogniseraku.si.
-
Ljubitelje narave vabimo na pohode pod vodstvom izkušenega vodnika z licenco Planinske zveze Slovenije Janeza Alberta. Povabite še znance, prijatelje, sorodnike … Tistemu, ki se bo udeležil petih pohodov v letu, bomo podarili majico Vzajemnosti!
V soboto, 19. oktobra, se boste povzpeli na Slavnik, 1028 m visoko goro v slovenski Istri. Udeleženci se zberete ob 7.45 pod uro na glavni železniški postaji v Ljubljani. Z vlakom se boste odpeljali do Hrpelj in hodili okoli pet ur. Ne pozabite kartice Senior za popust pri vožnji z vlakom.
-
Ljubljana je bila v letih od 1809 do 1813 glavno mesto:
A. Kraljevine SHS B. Ilirskih provinc C. Habsburške monarhije
Odgovor pošljite do 15. oktobra na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Miselni oreh«, ali po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Izžrebancu bomo podarili brisačko Vzajemnosti.
Rešitev iz septembrske številke: Največ prebivalcev Evropske unije – 83 milijonov ali 16,2 odstotka – živi v Nemčiji.
-
V katerem mestu je ta prijetni park?
Odgovor pošljite do 15. oktobra na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«.
Eden izmed vas bo prejel brisačko Vzajemnosti.
Odgovor iz septembrske številke: Iz Bohinjskega jezera se izteka reka Jezernica.
Darilo prejme: Tatjana Vahtar, Zagorje.
Čestitamo!
Pripravlja: Jože Praprotnik
-
Nagradno vprašanje se glasi: Koliko časa pustimo delovati masko za obraz NIVEA sheet Q10plusC Anti-wrinkle + Energy?
Intenzivna negovalna maska NIVEA sheet Q10 plus C Anti-Wrinkle + Energy je prepojena z 20 ml seruma, koencimom Q10 in vitaminom C. S temi dragocenimi sestavinami zmanjša gube in utrujeni ter pusti koži podari svežo energijo. Masko nanesemo na predhodno očiščen obraz in jo pustimo delovati deset minut. V tem času sestavine intenzivno razvajajo kožo.
-
Dijaki 4. razreda takratne gimnazije Vas - Fara pri Kostelu so se fotografirali 27. maja 1954. Med njimi je tudi Hilda Cetinski, poročena Simrajh, iz Ljubljane. Vesela bo, če jo kateri od nekdanjih sošolk in sošolcev pokliče na tel. št.: 041 662 918.
Na fotografiji 4. razreda podružnične OŠ Ruperče, ki je bila posneta maja leta 1965 s priljubljeno razredničarko Kristino Pavlovič, je tudi Marija Krajnc iz Malečnika (druga z leve v prvi vrsti.)
Micika Krušič ter Pepca in Tončka Jernejšek, tri dekleta iz Tlak pod Donačko goro, so se fotografirale leta 1920. Fotografijo nam je poslala Marica Plavčak iz Tlak.
