Zdravje kratke

V lekarnah so zagotovljene varnost, kakovost in sledljivost zdravil, zato farmacevti odsvetujejo njihov nakup zunaj uradne dobavne verige. Zlasti pri nakupih na spletu je treba biti zelo previden.

Lekarniška zbornica Slovenije in vse slovenske lekarne sledijo evropski zakonodaji in so pred dobrim letom uvedle postopke preverjanja avtentičnosti zdravil z vzpostavljeno dodatno informacijsko podporo. Lekarniški farmacevt pred izdajo zdravila preveri in odjavi vsako škatlico zdravila na recept.

Število ljudi s kronično ledvično boleznijo stalno narašča, opozarjajo zdravniki. Ogroženi so predvsem sladkorni bolniki, bolniki s previsokim krvnim tlakom, boleznijo srca ali ožilja, sečnimi kamni, moški s povečano prostato, ljudje, katerih svojci imajo kronično ledvično bolezen, starejši od 50 let, kadilci in ljudje s preveliko telesno težo.

Če ste med tistimi, ki jih bolezni ledvic bolj ogrožajo, se posvetujete s svojim zdravnikom in enkrat na leto opravite test za ugotavljanje prisotnosti beljakovin v seču in ravni kreatinina v krvi. Zgodnje odkrivanje bolezni je zelo pomembno, saj daje več možnosti, da upočasnimo ali zaustavimo njeno napredovanje, predvsem pa preprečimo nastanek ledvične odpovedi.

Kože v zrelih letih ne negujemo povsem enako, kot smo jo v prejšnjih desetletjih. Potrebe kože se z leti namreč spreminjajo, kot se spreminjajo njene lastnosti.

Z leti koža postane tanjša, manj prožna in občutljivejša. Gube se globlje zarisujejo, koža postane ohlapnejša, konture obraza manj definirane. Koža je manj mastna in bolj suha. Ker je slabše prekrvavljena, je bolj bleda in ima manj leska, poleg tega pa se na njej jasneje pokažejo kožne nepravilnosti, kot so hiperpigmentacija (starostne pege), kožne lise in popokane žilice. Letom, genetski dediščini in normalnim telesnim spremembam se ne moremo izogniti, lahko pa začnemo čim bolje skrbeti zase, kar se bo pokazalo najprej na boljšem splošnem počutju in nato tudi lepši koži.

Svetovna zdravstvena organizacija je razglasila koronavirus, ki razsaja na Kitajskem in se že pojavlja tudi v Evropi, za mednarodno grožnjo zdravju ljudi. Za zdaj zdravil za zdravljenje te bolezni še ni, prav tako še ni cepiva. Cepivi proti gripi in pljučnici pri tem virusu nista učinkoviti. Bolezen se razvije 8 do 10 dni po okužbi. Znaki bolezni so vročina, kašelj, težko dihanje. V težjih primerih okužba s tem virusom povzroči pljučnico, težek akutni respiratorni sindrom, odpoved ledvic in tudi smrt.

Pri ljudeh, ki imajo močneje izražene težave z ožiljem nog, je nujen obisk pri zdravniku, ki bo svetoval primerno zdravljenje, v veliko primerih bo priporočil tudi nošenje kompresijskih nogavic. Kompresijske nogavice uporabljamo za izboljšanje pretoka krvi v nogah, ker stisnejo noge, da se kri premakne navzgor po žilah. To pomaga pri preprečevanju otekanja nog, proti bolečinam v nogah in občutku težkih nog pa tudi proti krvnim strdkom.

Vsi poznamo ta rek. Ali sem optimist in lahko pogledam na situacije okrog sebe s pozitivne strani – vidim priložnosti, izzive, zgodbe s srečnim koncem … in je zame kozarec napol poln? Ali pa sem pesimist, vedno v dvomih, poln strahov in slabih pričakovanj, z veliko negativnimi predvidevanji in zagrenjenosti, in zato vidim kozarec napol prazen. Kako to, da se nekateri lahko pohvalimo z optimistično držo, medtem ko so drugi zapriseženi pesimisti?

Optimistično-pesimistična drža se oblikuje skozi celotno življenje, začenši z najzgodnejšimi spomini in nanje vezanimi občutki. Znanstvene raziskave prinašajo dokaze, da so pri oblikovanju otrokovega doživljanja ključni že prenatalni vplivi nanj, torej tisti, ki jih dobimo, ko smo še v topli maternici. Že takrat čutimo, kako živi naša mama, koliko stresa občuti njeno telo, kako zaželeni smo in kakšna so pričakovanja do nas, čeprav še nismo prišli na svet.