Zdravje
-
Nove veščine za preživetje
Poletje in vročina sta pred nami, spet nas bodo mediji opominjali, naj starejši ostajamo doma in ne hodimo med 11. in 17. uro ven, če pa že, naj se oborožimo s stekleničko vode. Požirek tu, požirek tam, pa uideš dehidriranosti, ki v najboljšem primeru prinaša glavobol in vrtoglavico.
Razmislek o tem, kaj moraš vzeti s seboj na sprehod, spada med veščine, ki starejšo osebo ohranjajo krepko tako telesno kot duševno. V znanju je moč. V obvladanju novih veščin pa je skrita pot do zdravega spanca in zadovoljstva z življenjem ter samim seboj.
-
april '22Ljudje Zdravje Prehrana
Z glasbo proti dementnosti
Demenca in alzheimerjeva bolezen, dve najpogostejši težavi najstarejših, še nimata podpore v farmacevtski industriji zato, ker preprosto povedano, za razpadanje možganov zdravila na žalost ni. Je pa seveda mogoče upočasniti napredovanje, in kot kažejo raziskave znanstvenih inštitutov, je mogoče preventivno zaviranje nastanka demence, morda tudi alzheimerjeve bolezni.
Že dolgo je znano, da je človek, ki se rad smeje in poje, zadovoljnejši in vedrejši, bolj komunikativen in odprt do ljudi, ki ga negujejo ali živijo z njim, predvsem pa bolj zdrav.
-
Posledice nenaspanosti
Nespečnosti ni prinesla pandemija. Že pred njo je mnogo ljudi potrebovalo kemična sredstva, da so zaspali ali da se ponoči niso iz neznanega vzroka prebudili.
Nasveti zdravnikov so v času pandemije enaki kot prej: odstranite iz spalnice vse električne aparate, tudi radijsko budilko, mobilni telefon, tablični računalnik … Prezračite spalnico, nato zaprite okna, kajti spanje pri odprtih oknih vzbuja nemir v možganih. Temperatura naj bo ugodna, zagrnite zavese, da preprečite soncu in dnevni svetlobi prezgodnje bujenje.
-
Prosti časoktober '21Ljudje Zdravje Oskrba Pravni nasvet Ročna dela Razvedrilo Prehrana Zgodovina Starejši Gibanje Vrt Pokojnine Kultura Medgeneracijsko Potovanja Dom Moda
Kocke, na katerih so črke abecede, veljajo za klasično igračo. Ali ste vedeli, da jih poznamo že več kot 300 let?
O njih je že leta 1693 pisal angleški filozof John Locke v traktatu »Nekaj misli o izobraževanju«, v katerem pravi, da »kocke in igrače, na katerih so črke, naredijo učenje branja in pisanja lažje in bolj prijetno«. V dobi razsvetljenstva so tako dobile status igrače, s katero bodo otroci postali pametnejši. Razširjene so bile predvsem v Angliji. Bile so lesene in manjše od današnjih, spravljene pa so bile v leseni škatli. Otroci revnejših staršev takih kock niso imeli, pa saj tudi igrač sploh niso imeli, razen če jim je kakšno naredil kdo od domačih. Otroštvo, igra in izobraževanje so bili privilegij bogatih.
-
oktober '21Ljudje Zdravje Starejši
Slovenija med najboljšimi državami za upokojence
Upokojenci so v svoje delovno življenje vložili desetletja dela in lastnih sredstev v upanju, da bodo v pokoju mirno preživljali zadnja leta bolj ali manj udobno. Seveda pa se državne pokojnine, ki so na voljo v posameznem državnem pokojninskem sistemu, močno razlikujejo, predvsem glede na to, v kateri državi se je delavec upokojil.
Podjetje Blacktower Financial Management Group je bilo ustanovljeno pred 35 leti, da bi korporativnim in individualnim strankam lahko neodvisno svetovalo pri upravljanju premoženja in finančnih storitvah. Vsakokratni letni pregled stanja na področju pokojnin v posameznih državah sveta je javno objavljen v najpomembnejših finančnih medijih. Letošnje poročilo pa je za nas še posebej zanimivo, saj se je Slovenija znašla med petimi najboljšimi državami na svetu za upokojence.
-
Pozitivne novice
Na Novi Zelandiji je med popolno zaporo, ki jo je avgusta odredila predsednica države, potem ko so pri njih odkrili štiri pozitivne nosilce delta različice virusa, zaprto vse. Ljudje ne smejo iz hiše, odprte so le lokalne trgovine s hrano, ni prvič, da ljudje tam živijo kot puščavniki. Strategija predsednice je bila že prvič uspešna.
Med pandemijo se je v svetu spremenilo marsikaj. Začeli so izhajati brezplačni časopisi, največ so jih našteli v Angliji z Irsko in Škotsko vred. Kot odziv na vse hujšo potrtost so začeli izhajati časniki s pozitivnimi novicami. Med najbolj znanimi je angleška revija Positive.News, ki izhaja štirikrat na leto, kdor si jo naroči, jo dobi po pošti, za Slovenijo je naročnina skoraj 11 evrov za številko. Ustvarjajo jo mladi novinarji, strokovnjaki in ljudje, usmerjeni v nove dolgotrajne trende, kot sta veganstvo in eko.
-
Dihanje skozi črevesje?
Pandemija je spodbudila raziskovalce, ki se ukvarjajo z alternativnimi možnostmi dihanja, da so v reviji MedCell/press v začetku maja objavili ugotovitve raziskave o možnostih drugačnega zdravljenja odpovedi dihanja. Raziskavo so delali na miših in prašičih. Skozi anus so jim dovajali kisik v obliki plina ali tekočine in obrnili simptome odpovedi dihanja. Njihova študija je dokazala, da lahko glodavci in prašiči učinkovito dihajo skozi črevesje.
»Umetna dihalna podpora ima ključno vlogo pri kliničnem obvladovanju odpovedi dihanja zaradi hudih bolezni, kot sta pljučnica ali sindrom akutne dihalne stiske,« pravi avtor študije dr. Takanori Takebe s tokijske medicinske in zobozdravstvene univerze ter Medicinskega pediatričnega centra v Cincinnatiju. Študijo so zasnovali na ugotovitvah o nekaterih vodnih organizmih, ki so se prilagodili okolju z nizko vsebnostjo kisika. Poleg pljuč in škrg so razvili alternativne dihalne mehanizme, na primer nekateri sladkovodni somi, pajki ali morske kumare za dihanje uporabljajo spodnje črevesje. Do zdaj pa še nihče ni preizkusil, ali imajo podobne lastnosti, ki se razvijejo v pomanjkanju kisika, lahko tudi sesalci.
Vplivi pandemije na življenje starejših
SVET IN MI
Na tej strani pogosto omenjamo Francijo, saj je za Slovenijo primer drugačne politike, ki najstarejših in najrevnejših ne odriva med krhke in nemočne, zaradi česar životarijo na robu družbe. Obiski patronaže ali socialne delavke so pri nas več kot redki, in sicer z izgovorom, da ni dovolj ljudi, ki bi opravljali to delo redno in raziskovalno. Vendar je povsod premalo strokovnih delavcev, ki so v času pandemije preobremenjeni. V Franciji rešujejo kadrovsko zagato s pomočjo prostovoljnih združenj in organizacij, ki so več med ljudmi kot v pisarnah.
-
Smrt ni preklop stikala
Razprave o smrti so bile vedno skope, saj nikoli ni bilo povsem jasno, kaj se zgodi potem, ko človek preneha dihati in se srce ustavi. Zapis iz Nove zaveze je v 19. stoletju vse tri generacije spravljal v strah, zato so krste opremljali z zvončkom, da bi opozoril žive, da je ljubljeni pokojnik še živ.
Odkar je medicinska znanost tako napredovala, da lahko bolnikom bolne notranje organe zamenja z zdravimi od nekoga, ki je pravkar umrl, ljudje vse težje privolijo, da pokojniku izrežejo zdrave notranje organe, saj razmišljajo, kaj pa, če je še živ.
-
Kibernetski kriminal in pandemija
Pandemija je za kriminalne združbe postala zlata jama priložnosti. Kriminalisti, ki se s tem problemom ukvarjajo v ZDA in Kanadi, se bojijo, da prihaja cunami kriminala.
Pandemija je za kratek čas zmedla kriminalce. Ljudje niso smeli od doma, ropanje bogataških stanovanj in počitniških hiš skoraj ni bilo več mogoče. Statistike so pokazale, da je vsaj prve mesece pandemije kriminal upadel za 40 odstotkov v primerjavi z enakim obdobjem leto prej, so ugotavljali v Angliji. Vendar je zdaj postalo jasno, da kriminal ni presahnil, ampak se je razrasel na nova področja.